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Slatco Sterzenbach präsentiert ein effektives Trainingsprogramm, das Muskelaufbau für Menschen jeden Alters fördert und Gesundheit, Leistungsfähigkeit sowie Lebensfreude steigert. Mit rund 100 Übungen zeigt er, dass Muskeltraining weit mehr ist als nur für Bodybuilder und jedem zu mehr Vitalität verhilft.
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Muskeltraining. Die beste Medizin für Körper und Psyche, Slatco Sterzenbach
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- Jaar van publicatie
- 2009
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- (Paperback)
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