Meer over het boek
Dr. Cole vás v rámci svého Čtyřtýdenního flexibilního půstu provede různými fázemi přerušovaného půstu, přičemž každý týden plánu je přizpůsoben tak, aby se zaměřil na jiný aspekt vašeho zdraví. Ukazuje nejúčinnější způsoby půstu a stravování, které umocňují zdravotní přínosy přerušovaného půstu a vyvažují odpočinek a regeneraci s čistými, výživově bohatými a chutnými potravinami. Na konci čtyř týdnů budete mít všechny nástroje potřebné k tomu, abyste zregenerovali své tělo, dobili svůj metabolismus, obnovili své buňky a ustanovili rovnováhu svých hormonů. Spolu s více než 65 recepty zde najdete také plán, díky němuž si můžete půst a stravovací fáze přizpůsobit tak, aby trvale vyhovoval vašemu životnímu stylu.
Een boek kopen
Intuitivní půst, Will Cole
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2022
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.
- Titel
- Intuitivní půst
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Will Cole
- Uitgever
- Ocelot
- Jaar van publicatie
- 2022
- Formaat
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 300
- ISBN10
- 8088364191
- ISBN13
- 9788088364191
- Reeks
- Oorspronkelijke titel
- Intuitive Fasting
- Aantekening
- Dr. Cole vás v rámci svého Čtyřtýdenního flexibilního půstu provede různými fázemi přerušovaného půstu, přičemž každý týden plánu je přizpůsoben tak, aby se zaměřil na jiný aspekt vašeho zdraví. Ukazuje nejúčinnější způsoby půstu a stravování, které umocňují zdravotní přínosy přerušovaného půstu a vyvažují odpočinek a regeneraci s čistými, výživově bohatými a chutnými potravinami. Na konci čtyř týdnů budete mít všechny nástroje potřebné k tomu, abyste zregenerovali své tělo, dobili svůj metabolismus, obnovili své buňky a ustanovili rovnováhu svých hormonů. Spolu s více než 65 recepty zde najdete také plán, díky němuž si můžete půst a stravovací fáze přizpůsobit tak, aby trvale vyhovoval vašemu životnímu stylu.