Het boek is momenteel niet op voorraad
Parameters
Meer over het boek
Focusing on self-care, this guided journal encourages a daily practice of mindfulness through simple activities that take just minutes to complete. By dedicating time each morning and evening, readers can cultivate healthy habits and enhance their overall wellbeing. The journal provides structured reflections and mindfulness exercises, emphasizing the importance of pausing to reconnect with personal values. This thoughtful approach aims to foster a sense of calm and restoration, making it accessible for anyone looking to improve their mental health and daily routine.
Een boek kopen
3 Mindful Minutes, Vivianne Crowley
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.