Je koopt precies het boek dat op de foto staat
Parameters
- 127bladzijden
- 5 uur lezen
Meer over het boek
Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut… 99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem kolem nás. Kniha vám pomůže poznat, jací vlastně jste a co potřebujete, poskytne vám inspiraci k jednoduchým dechovým a tělesným cvičením a ukáže vám, že součástí kvalitního života je i kontakt s těmi, kdo nás obklopují.Knihu uvítají lidé se zájmem o mindfulness a techniky zvládání stresu.
Een boek kopen
Mindfulness pro uspěchané : 99 jednoduchých cvičení, Jeffrey Brantley, Wendy Millstine, Viola Somogyi
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 7,99
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Mindfulness pro uspěchané : 99 jednoduchých cvičení
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Jeffrey Brantley, Wendy Millstine, Viola Somogyi
- Uitgever
- Portál
- Jaar van publicatie
- 2023
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 127
- ISBN10
- 8026219953
- ISBN13
- 9788026219958
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Psychologische thema’s, Persoonlijke ontwikkeling, Gezondheid, Cadeaus voor Vrouwen, Yoga, Aandacht
- Beoordeling
- 3,7 van 5
- Aantekening
- Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut… 99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem kolem nás. Kniha vám pomůže poznat, jací vlastně jste a co potřebujete, poskytne vám inspiraci k jednoduchým dechovým a tělesným cvičením a ukáže vám, že součástí kvalitního života je i kontakt s těmi, kdo nás obklopují.Knihu uvítají lidé se zájmem o mindfulness a techniky zvládání stresu.