Schwangerschaft Kochbuch: Die 123 nährstoffreichsten Rezepte für eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft - Schnell zubereitet zu jeder Tageszeit! Inkl. 4 Wochen Ernährungsplan & Nährwertangaben

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Das Buch bietet eine umfassende Sammlung von 123 Rezepten, die speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt sind. Es legt Wert auf eine ausgewogene Ernährung, die sowohl der werdenden Mutter als auch dem Baby zugutekommt. Neben den Rezepten enthält es Nährwertangaben, einen vierwöchigen Ernährungsplan und hilfreiche Tipps zur Ernährung während der Schwangerschaft. Ziel ist es, Genuss und Energie in dieser besonderen Lebensphase zu fördern.