Je koopt precies het boek dat op de foto staat
Parameters
- 336bladzijden
- 12 uur lezen
Meer over het boek
Chcete se zbavit špatného návyku, nebo si osvojit nějaký dobrý? Autorka klade čtenářům podnětné otázky, aby jim pomohla zacházet se zvyky vědomě – rozpoznat, jak vznikly a jak se vyvíjely. Především ale předkládá překvapivá doporučení, jak každodenní rituály, které nás ovlivňují víc, než si připouštíme, změnit a dosáhnout spokojenosti. Zasvěceně i vtipně píše o tom, jak zdravě jíst, klidně spát, oprostit se od závislosti, skoncovat s prokrastinací a užívat naplno všeho, co život nabízí. Návody jsou natolik podnětné, že začnou pozitivně formovat vaše chování ještě dřív, než knihu dočtete…
Een boek kopen
Zvyk není železná košile. Změnou návyků ke spokojenému životu, Gretchen Rubin, Jana Žlábková
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2015
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Staat van het boek
- Beschadigd
- Prijs
- € 3,42
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Zvyk není železná košile. Změnou návyků ke spokojenému životu
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Gretchen Rubin, Jana Žlábková
- Uitgever
- Beta
- Jaar van publicatie
- 2015
- Formaat
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 336
- ISBN10
- 8073067900
- ISBN13
- 9788073067908
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Zelfhulp, Geneeskunde, Psychologische thema’s, Handleidingen en Gidsen, Persoonlijke ontwikkeling, Gezonde levensstijl, Dagelijks leven, Verslavingsbehandeling, Adviezen, Tips, Ideeën, Rituelen en Ceremonies, Verslaving, Gedrag, Ethologie, Menselijk Gedrag
- Oorspronkelijke titel
- Better than Before
- Beoordeling
- 3,55 van 5
- Aantekening
- Chcete se zbavit špatného návyku, nebo si osvojit nějaký dobrý? Autorka klade čtenářům podnětné otázky, aby jim pomohla zacházet se zvyky vědomě – rozpoznat, jak vznikly a jak se vyvíjely. Především ale předkládá překvapivá doporučení, jak každodenní rituály, které nás ovlivňují víc, než si připouštíme, změnit a dosáhnout spokojenosti. Zasvěceně i vtipně píše o tom, jak zdravě jíst, klidně spát, oprostit se od závislosti, skoncovat s prokrastinací a užívat naplno všeho, co život nabízí. Návody jsou natolik podnětné, že začnou pozitivně formovat vaše chování ještě dřív, než knihu dočtete…