Je koopt precies het boek dat op de foto staat
Parameters
- 232bladzijden
- 9 uur lezen
Meer over het boek
Příručka z oblasti populární psychologie se zaměřuje na aktuální téma „mindfulness“ a soustředí se především na to, jak zkrotit roztěkanost a nesoustředěnost, častý problém v dnešní hektické době. Autor podává podrobné návody, jak pomocí dechových cvičení, čínské medicíny, meditací, uvolnění svalů či vizualizací dosáhnout harmonie, zlepšit koncentraci, celkové zdraví a výkonnost. Kniha je koncipovaná do pěti úrovní, kterými čtenář musí projít, aby dosáhl titulu mistra, a je psaná svižně, příjemně jednoduchou a názornou formou.
Een boek kopen
Jak zkrotit roztěkanost, William L. Mikulas, Ivana Nuhlíčková
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2015
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Staat van het boek
- Beschadigd
- Prijs
- € 0,37
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Jak zkrotit roztěkanost
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- William L. Mikulas, Ivana Nuhlíčková
- Uitgever
- Ikar
- Jaar van publicatie
- 2015
- Formaat
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 232
- ISBN10
- 8024927942
- ISBN13
- 9788024927947
- Reeks
- Eerste editie
- 2014
- Oorspronkelijke titel
- Taming the Drunken Monkey
- Beoordeling
- 4,45 van 5
- Aantekening
- Příručka z oblasti populární psychologie se zaměřuje na aktuální téma „mindfulness“ a soustředí se především na to, jak zkrotit roztěkanost a nesoustředěnost, častý problém v dnešní hektické době. Autor podává podrobné návody, jak pomocí dechových cvičení, čínské medicíny, meditací, uvolnění svalů či vizualizací dosáhnout harmonie, zlepšit koncentraci, celkové zdraví a výkonnost. Kniha je koncipovaná do pěti úrovní, kterými čtenář musí projít, aby dosáhl titulu mistra, a je psaná svižně, příjemně jednoduchou a názornou formou.