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Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. „The Fast Diet“ ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!
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The Fast Diet - Das Original, Michael Mosley
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2014
- Bindwijze
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Goed
- Prijs
- € 1,99
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- Titel
- The Fast Diet - Das Original
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Michael Mosley
- Uitgever
- Goldmann
- Jaar van publicatie
- 2014
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 224
- ISBN10
- 3442174481
- ISBN13
- 9783442174485
- Reeks
- Categorieën
- Oorspronkelijke titel
- The fast diet
- Beoordeling
- 3,65 van 5
- Aantekening
- Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. „The Fast Diet“ ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!