Mandaly pro celou rodinu

Meer over het boek

České autorky, které se mandalám věnují mnoho let, připravily pestrý soubor omalovánek pro celou rodinu. Přinesou radost i praktické využití dětem i dospělým všech věkových skupin. Ať už malujete pro radost, potřebujete se uvolnit po školním či pracovním dni nebo hledáte sami sebe, vybarvování mandal vám kromě příjemně strávených chvil přinese mnohá pozitiva. Je prokázáno, že malování a vytváření mandal odbourává stres, uvolňuje napětí, rozvíjí všímavost, tvořivost, schopnost soustředit se i umění vidět krásu kolem nás i uvnitř sebe sama. Ne nadarmo je záliba v mandalách na vzestupu. Kdo je vybarvuje pravidelně, cítí celkovou úlevu: lépe spí, vstává s větší chutí, je svěží, tvůrčí, snáze hledá řešení a sebejistotu.