De favoriet van de lezers is momenteel uitverkocht.
Meer over het boek
Autorka této publikace využívá protahovací, mobilizační a švihová cvičení, aby ukázala, jak zlepšit pohyblivost kloubů, ale také vrátit vašim svalům, fasciím a vazům jejich pružnost a flexibilitu. Všech 50 tréninkových sestav, které jsou zacílené na jednotlivé oblasti těla, jako jsou kyčle, ramena nebo páteř, lze provádět doma i v práci a přinesou znatelné výsledky již po několika trénincích.
Een boek kopen
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti, Katharina Brinkmann
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2025
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Cvičení ke zlepšení pohyblivosti
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Katharina Brinkmann
- Uitgever
- Grada
- Jaar van publicatie
- 2025
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 144
- ISBN13
- 9788027154654
- Reeks
- Eerste editie
- 2019
- Oorspronkelijke titel
- 50 Workouts – Beweglichkeit: Dehnen, schwingen und rollen – die besten Übungsreihen
- Beoordeling
- 3,5 van 5
- Aantekening
- Autorka této publikace využívá protahovací, mobilizační a švihová cvičení, aby ukázala, jak zlepšit pohyblivost kloubů, ale také vrátit vašim svalům, fasciím a vazům jejich pružnost a flexibilitu. Všech 50 tréninkových sestav, které jsou zacílené na jednotlivé oblasti těla, jako jsou kyčle, ramena nebo páteř, lze provádět doma i v práci a přinesou znatelné výsledky již po několika trénincích.