Parameters
- 104bladzijden
- 4 uur lezen
Meer over het boek
Cvičení . pro odstranění bolestí . pro redukci napětí . pro lepší držení těla . pro větší rozsah pohybu . pro zvětšení síly . pro lepší koordinaci . pro účinnější dýchání Pilatesova metoda III / Péče o páteř nabízí tři na sebe navazující sestavy cviků, které slouží k odstranění bolestí páteře. Každý cvik i každá sestava mají svůj účel. Nezáleží na vašem věku nebo úrovni zdatnosti, ale vždy je nutné, abyste začali od první sestavy a prováděli postupně všechny cviky. Trpíte-Ii chronickou bolestí páteře, Pilatesova metoda vám ji pomůže odstranit a preventivně zabrání i budoucím bolestem. Pokud vás trápí akutní bolest, poraďte se s lékařem, kdy můžete začít cvičit. Získáte pevné a zdravé tělo, zvýšíte úroveň sebeovládání, zlepšíte koncentraci a předejdete zraněním.
Een boek kopen
Pilatesova metoda III, Eva Blahušová
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2005
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Goed
- Prijs
- € 5,19
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Pilatesova metoda III
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Eva Blahušová
- Uitgever
- Olympia
- Jaar van publicatie
- 2005
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 104
- ISBN10
- 8070339004
- ISBN13
- 9788070339008
- Reeks
- Ophaling
- Wellness
- Tags
- Non-fictie, Zelfhulp, Geneeskunde, Sport, Sport & Outdoor, Gezonde levensstijl, Fitness & Krachttraining, Pilates
- Beoordeling
- 3 van 5
- Aantekening
- Cvičení . pro odstranění bolestí . pro redukci napětí . pro lepší držení těla . pro větší rozsah pohybu . pro zvětšení síly . pro lepší koordinaci . pro účinnější dýchání Pilatesova metoda III / Péče o páteř nabízí tři na sebe navazující sestavy cviků, které slouží k odstranění bolestí páteře. Každý cvik i každá sestava mají svůj účel. Nezáleží na vašem věku nebo úrovni zdatnosti, ale vždy je nutné, abyste začali od první sestavy a prováděli postupně všechny cviky. Trpíte-Ii chronickou bolestí páteře, Pilatesova metoda vám ji pomůže odstranit a preventivně zabrání i budoucím bolestem. Pokud vás trápí akutní bolest, poraďte se s lékařem, kdy můžete začít cvičit. Získáte pevné a zdravé tělo, zvýšíte úroveň sebeovládání, zlepšíte koncentraci a předejdete zraněním.