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KickBoxExercise - eine Mischung aus Aerobic- und Kickboxelementen - ist ein komplexes, abwechslungsreiches und motivierendes Ganzkörpertraining, das Körper und Geist positiv beeinflusst. Den Hauptteil des Buches bildet eine ausführliche Darstellung zu den einzelnen Übungsabschnitten des KiBoE-Workouts und eine konkrete Anleitung zur Ausführung eines kompletten Trainingsprogramms. Eine Aufschlüsselung von Varianten zum Kombinationsaufbau rundet das Buch ab
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KiBoE, Ines Vogel, Steffen Keine
- Sporen van vocht / morsen
- Significante buiging
- Heeft bijlage / CD
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2002
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Beschadigd
- Prijs
- € 6,93
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