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KickBoxExercise - eine Mischung aus Aerobic- und Kickboxelementen - ist ein komplexes, abwechslungsreiches und motivierendes Ganzkörpertraining, das Körper und Geist positiv beeinflusst. Den Hauptteil des Buches bildet eine ausführliche Darstellung zu den einzelnen Übungsabschnitten des KiBoE-Workouts und eine konkrete Anleitung zur Ausführung eines kompletten Trainingsprogramms. Eine Aufschlüsselung von Varianten zum Kombinationsaufbau rundet das Buch ab
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KiBoE, Ines Vogel, Steffen Keine
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2002
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- (Paperback)
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Betaalmethoden
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- Titel
- KiBoE
- Ondertitel
- Move to the Music
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Ines Vogel, Steffen Keine
- Uitgever
- Meyer und Meyer
- Jaar van publicatie
- 2002
- Formaat
- Paperback
- ISBN10
- 3891248741
- ISBN13
- 9783891248744
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Sport, Sport & Outdoor
- Aantekening
- KickBoxExercise - eine Mischung aus Aerobic- und Kickboxelementen - ist ein komplexes, abwechslungsreiches und motivierendes Ganzkörpertraining, das Körper und Geist positiv beeinflusst. Den Hauptteil des Buches bildet eine ausführliche Darstellung zu den einzelnen Übungsabschnitten des KiBoE-Workouts und eine konkrete Anleitung zur Ausführung eines kompletten Trainingsprogramms. Eine Aufschlüsselung von Varianten zum Kombinationsaufbau rundet das Buch ab