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Aufwärmen gehört zum Pflichtprogramm jeder Sportart, im Leistungssport wie im Freizeitsport. Richtiges Aufwärmen verbessert alle Leistungskomponenten und vermindert die Verletzungsgefahr. In diesem Buch finden alle Leichtathleten aus den Wurf- und Stossdiziplinen eine reichhaltige Auswahl von Uebungen zum allgemeinen, speziellen und individuellen Warm-up und Cool-down
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Aufwärmen Leichtathletik. Wurf und stoss, Clarissa Sagerer, Ju rgen Freiwald
- Taal
- Jaar van publicatie
- 1994
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- (Paperback)
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Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.
- Titel
- Aufwärmen Leichtathletik. Wurf und stoss
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Clarissa Sagerer, Ju rgen Freiwald
- Uitgever
- Rowohlt
- Jaar van publicatie
- 1994
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 159
- ISBN10
- 3499194015
- ISBN13
- 9783499194016
- Reeks
- Tags
- Atletiek
- Aantekening
- Aufwärmen gehört zum Pflichtprogramm jeder Sportart, im Leistungssport wie im Freizeitsport. Richtiges Aufwärmen verbessert alle Leistungskomponenten und vermindert die Verletzungsgefahr. In diesem Buch finden alle Leichtathleten aus den Wurf- und Stossdiziplinen eine reichhaltige Auswahl von Uebungen zum allgemeinen, speziellen und individuellen Warm-up und Cool-down