Bien dormir, enfin

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Existe-t-il des façons plus naturelles de retrouver le sommeil que le recours aux somnifères ou la lecture des discours de Brejnev (dans le texte) ? La réponse : Bien sûr ! De l'alimentation à la relaxation, en passant par les tisanes, le massage, etc. , les moyens doux de retrouver un sommeil naturel et régénérateur sont nombreux, comme nous le fait découvrir M. F. Muller