Uitverkocht
Meer over het boek
La terza edizione di Correre per vivere meglio aggiorna e definisce perfettamente il WELLRUNNESS, ovvero la corsa come strumento necessario per il proprio benessere e il miglioramento della propria qualità di vita. Tra gli argomenti trattati la fisiologia della corsa; la definizione di un modello alimentare dell'atleta (dieta italiana); la teoria dell'allenamento; la medicina sportiva; programmi di allenamento per distanze che vanno dai 1500 m alla mezza maratona; consigli per correre la prima maratona; la psicologia della corsa; la corsa e l'età - come controllare l'invecchiamento. A chi si al principiante; al jogger; al runner evoluto; all'agonista e all'allenatore.
Een boek kopen
Correre per vivere meglio, Roberto Albanesi
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2004
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Correre per vivere meglio
- Ondertitel
- Dal principiante all'agonista
- Taal
- Italiaans
- Auteurs
- Roberto Albanesi
- Uitgever
- Tecniche nuove
- Jaar van publicatie
- 2004
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 308
- ISBN10
- 8848116191
- ISBN13
- 9788848116190
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Sport, Sport & Outdoor
- Beoordeling
- 3,35 van 5
- Aantekening
- La terza edizione di Correre per vivere meglio aggiorna e definisce perfettamente il WELLRUNNESS, ovvero la corsa come strumento necessario per il proprio benessere e il miglioramento della propria qualità di vita. Tra gli argomenti trattati la fisiologia della corsa; la definizione di un modello alimentare dell'atleta (dieta italiana); la teoria dell'allenamento; la medicina sportiva; programmi di allenamento per distanze che vanno dai 1500 m alla mezza maratona; consigli per correre la prima maratona; la psicologia della corsa; la corsa e l'età - come controllare l'invecchiamento. A chi si al principiante; al jogger; al runner evoluto; all'agonista e all'allenatore.