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Si quieres vivir a gusto contigo misma, este es tu libro.Nuestro día a día está lleno de mensajes tóxicos que hacen que dudes de lo que comes. En busca del cuerpo perfecto, empiezas a probar distintas dietas, pero los resultados tan deseados no llegan nunca y nadie te dice que lo que ganarás será angustia y una autoestima por los suelos.¡Basta de presiones estéticas! Muy ilustrada, esta es la guía joven definitiva para combatir la toxicidad y adquirir las herramientas necesarias para hacerles frente. En ella encontrarás información práctica para volver a disfrutar de la comida, quererte de nuevo y recuperar la buena relación con la comida y tu cuerpo.
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¿Y si te comes la magdalena?, María Lerín, Marina Tena Tena
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2023
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- (Hardcover)
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Betaalmethoden
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- Titel
- ¿Y si te comes la magdalena?
- Ondertitel
- Una guía joven para vivir con tu cuerpo
- Taal
- Spaans
- Auteurs
- María Lerín, Marina Tena Tena
- Uitgever
- Inuk
- Jaar van publicatie
- 2023
- Formaat
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 136
- ISBN10
- 8416774870
- ISBN13
- 9788416774876
- Reeks
- Beoordeling
- 4,25 van 5
- Aantekening
- Si quieres vivir a gusto contigo misma, este es tu libro.Nuestro día a día está lleno de mensajes tóxicos que hacen que dudes de lo que comes. En busca del cuerpo perfecto, empiezas a probar distintas dietas, pero los resultados tan deseados no llegan nunca y nadie te dice que lo que ganarás será angustia y una autoestima por los suelos.¡Basta de presiones estéticas! Muy ilustrada, esta es la guía joven definitiva para combatir la toxicidad y adquirir las herramientas necesarias para hacerles frente. En ella encontrarás información práctica para volver a disfrutar de la comida, quererte de nuevo y recuperar la buena relación con la comida y tu cuerpo.