Bookbot

Muscles, Mobility & Movement

Master Muscle Anatomy, Muscle Flexibility and Joint Mobility, and Muscular Strength and Endurance

Parameters

  • 300bladzijden
  • 11 uur lezen

Meer over het boek

The manual looks at how to fix technique faults and compensation patterns caused by mobility restrictions, muscular imbalances, and symmetries, taking an in-depth look at each individual muscle and detailing the best methods of increasing their flexibility, strength and muscular endurance. From back cover.

Een boek kopen

Muscles, Mobility & Movement, Jason Curtis

Taal
Jaar van publicatie
2020
product-detail.submit-box.info.binding
(Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.

Betaalmethoden

Nog niemand heeft beoordeeld.Tarief