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Übungsprogramme für Technik- und Krafttraining sowie Laufpläne für 10 Km, Halb- und Marathon, Ausrüstungs- und Ernährungstipps machen fit für den Tag X. Die beigefügte CD äRunner's Musicä hilft, die Schrittfrequenz zu optimieren.
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Laufen bis zum Marathon, Christof Baur
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2008
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- (Paperback)
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Betaalmethoden
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- Titel
- Laufen bis zum Marathon
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Christof Baur
- Uitgever
- Knaur
- Jaar van publicatie
- 2008
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 160
- ISBN10
- 342664584X
- ISBN13
- 9783426645840
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Sport, Sport & Outdoor, Hardlopen
- Aantekening
- Übungsprogramme für Technik- und Krafttraining sowie Laufpläne für 10 Km, Halb- und Marathon, Ausrüstungs- und Ernährungstipps machen fit für den Tag X. Die beigefügte CD äRunner's Musicä hilft, die Schrittfrequenz zu optimieren.