Je koopt precies het boekdat op de foto staat
Meer over het boek
Jak spali naši předci a co nás můžou naučit Dr. Merijn van de Laar, psycholog a vědec zabývající se spánkem, v této propracované knize předkládá výsledky podrobného výzkumu spánkových návyků moderního člověka i našich prehistorických předků. Dozvíme se, co spánku prospívá a co mu škodí, jak můžeme zlepšit efektivitu spánku, přečteme si shrnutí nejmodernějších studií a dozvíme se také něco o specifických potížích. Kvalitu spánku můžeme výrazně zlepšit již za 21 dní.
Een boek kopen
Pravda o spánku, Merijn van de Laar, Alena Švomová
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2025
- Bindwijze
- (Hardcover),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 4,89
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.
- Titel
- Pravda o spánku
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Merijn van de Laar, Alena Švomová
- Jaar van publicatie
- 2025
- Formaat
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 304
- ISBN13
- 9788076896697
- Reeks
- Categorieën
- Aantekening
- Jak spali naši předci a co nás můžou naučit Dr. Merijn van de Laar, psycholog a vědec zabývající se spánkem, v této propracované knize předkládá výsledky podrobného výzkumu spánkových návyků moderního člověka i našich prehistorických předků. Dozvíme se, co spánku prospívá a co mu škodí, jak můžeme zlepšit efektivitu spánku, přečteme si shrnutí nejmodernějších studií a dozvíme se také něco o specifických potížích. Kvalitu spánku můžeme výrazně zlepšit již za 21 dní.