Meer over het boek
Ne nadarmo se říká, že mikrobiom ve střevech je náš druhý mozek. A věda to potvrzuje. Zdá se, že stav bakterií ve střevech úzce souvisí s tím, jak se cítíme, jak vnímáme okolí, jestli máme nebo nemáme nadváhu a spoustu dalších věcí. V knize Střeva a mysl v harmonii spojuje světově uznávaný odborník na funkční medicínu Dr. Will Cole nejnovější vědecké poznatky o mikrobiomu a nervové soustavě s praktickými nástroji pro každý den. Pomůže vám utišit to, co nazývá „emočním zánětem“, skrytým spouštěčem chronické únavy, výkyvů nálad, trávicích problémů i hormonální nerovnováhy. Pomůže vám obnovit váš mikrobiom. Místo dalšího seznamu zakázaných potravin Dr. Cole nabízí něco jiného: 21denní cestu k uzdravení zevnitř. Postupně se naučíte, jak zklidnit zánět, obnovit mikrobiom, získat energii a znovu si porozumět se svým tělem.
Een boek kopen
Střeva a mysl v harmonii, Will Cole
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2025
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.
- Titel
- Střeva a mysl v harmonii
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Will Cole
- Jaar van publicatie
- 2025
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 232
- ISBN13
- 9788088472353
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid
- Aantekening
- Ne nadarmo se říká, že mikrobiom ve střevech je náš druhý mozek. A věda to potvrzuje. Zdá se, že stav bakterií ve střevech úzce souvisí s tím, jak se cítíme, jak vnímáme okolí, jestli máme nebo nemáme nadváhu a spoustu dalších věcí. V knize Střeva a mysl v harmonii spojuje světově uznávaný odborník na funkční medicínu Dr. Will Cole nejnovější vědecké poznatky o mikrobiomu a nervové soustavě s praktickými nástroji pro každý den. Pomůže vám utišit to, co nazývá „emočním zánětem“, skrytým spouštěčem chronické únavy, výkyvů nálad, trávicích problémů i hormonální nerovnováhy. Pomůže vám obnovit váš mikrobiom. Místo dalšího seznamu zakázaných potravin Dr. Cole nabízí něco jiného: 21denní cestu k uzdravení zevnitř. Postupně se naučíte, jak zklidnit zánět, obnovit mikrobiom, získat energii a znovu si porozumět se svým tělem.