Les problèmes de sommeil des enfants

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Comment résoudre les épuisantes " guerres " qui opposent parents et enfants à l'heure du coucher ? L'auteur, pédiatre spécialiste du sommeil, recommande des méthodes efficaces pour instaurer une routine à l'heure du coucher, pour composer avec un enfant qui fait des cauchemars, qui souffre d'insomnie ou qui mouille son lit. Des explications précieuses sur les différents stades du sommeil et leurs caractéristiques, de la naissance à l'adolescence, aideront les parents à mieux faire face aux difficultés de sommeil de leur enfant. Ce guide offre des solutions très modernes à des problèmes vieux comme le monde !