Bookbot

Somatic Exercises for Nervous System Regulation

90+ Simple Techniques to Release Trauma, Reduce Tension, and Alleviate Anxiety and Stress in Just 10 Minutes a Day

Meer over het boek

"This groundbreaking book offers you 90+ beginner-to-intermediate techniques designed to reduce anxiety and tone your vagus nerve in just 10 minutes a day." -- Amazon.com

Een boek kopen

Somatic Exercises for Nervous System Regulation, Lara Namaskar

Taal
Jaar van publicatie
2024
product-detail.submit-box.info.binding
(Paperback),
Staat van het boek
Zeer goed
Prijs
€ 15,99

Betaalmethoden

Nog niemand heeft beoordeeld.Tarief