De favoriet van de lezers is momenteel uitverkocht.
Meer over het boek
"This groundbreaking book offers you 90+ beginner-to-intermediate techniques designed to reduce anxiety and tone your vagus nerve in just 10 minutes a day." -- Amazon.com
Een boek kopen
Somatic Exercises for Nervous System Regulation, Lara Namaskar
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.
- Titel
- Somatic Exercises for Nervous System Regulation
- Ondertitel
- 90+ Simple Techniques to Release Trauma, Reduce Tension, and Alleviate Anxiety and Stress in Just 10 Minutes a Day
- Taal
- Engels
- Auteurs
- Lara Namaskar
- Uitgever
- Independently published
- Jaar van publicatie
- 2024
- Formaat
- Paperback
- ISBN13
- 9798329297393
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Psychologische thema’s, Persoonlijke ontwikkeling, Geestelijke Gezondheid, Stressmanagement
- Aantekening
- "This groundbreaking book offers you 90+ beginner-to-intermediate techniques designed to reduce anxiety and tone your vagus nerve in just 10 minutes a day." -- Amazon.com