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Nombreux sont les homes qu veulent se prendre en main pour retrouver la forme ! Voici un ouvrage qui leur permettra de faire le point sur leur forme physique et de suivre un entraînement personnalisé. Un ouvrage qui sera un véritable coach : pour trouver le sport le plus adapté, pour découvrir des exercices permettant de développer à la fois endurance et musculation, pour s'initier aux principes de base de la nutrition et de la relaxation.
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La forme au masculin, Cyrus A. Rahman, Manfred Schwarz
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2007
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- (Paperback)
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Betaalmethoden
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- Titel
- La forme au masculin
- Taal
- Frans
- Auteurs
- Cyrus A. Rahman, Manfred Schwarz
- Uitgever
- Marabout
- Jaar van publicatie
- 2007
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 126
- ISBN10
- 2501051483
- ISBN13
- 9782501051484
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Zelfhulp, Geneeskunde, Culinaire kunst & Gastronomie, Sport, Persoonlijke ontwikkeling, Gezonde levensstijl, Voeding & Dieeten, Fitness & Krachttraining
- Aantekening
- Nombreux sont les homes qu veulent se prendre en main pour retrouver la forme ! Voici un ouvrage qui leur permettra de faire le point sur leur forme physique et de suivre un entraînement personnalisé. Un ouvrage qui sera un véritable coach : pour trouver le sport le plus adapté, pour découvrir des exercices permettant de développer à la fois endurance et musculation, pour s'initier aux principes de base de la nutrition et de la relaxation.