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„Bettgymnastik und wie ich glücklich wurde“ bietet eine verständliche Anleitung für ein besseres Leben durch gesundheitsfördernde Praktiken. Es kombiniert Muskelstärkung, Dehnung und Achtsamkeit, um Blockaden zu lösen und Schmerzen zu bewältigen. Die einfachen Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet und fördern Gesundheit und Zufriedenheit.
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Bettgymnastik und wie ich glücklich wurde, Uschi Grübl
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2022
- Bindwijze
- (Paperback)
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Betaalmethoden
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- Titel
- Bettgymnastik und wie ich glücklich wurde
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Uschi Grübl
- Uitgever
- epubli
- Jaar van publicatie
- 2022
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 200
- ISBN10
- 3756532984
- ISBN13
- 9783756532988
- Reeks
- Categorieën
- Tags
- Gezondheid & Medisch, Psychologische thema’s, Handleidingen en Gidsen, Sport, Gezondheid, Geestelijke Gezondheid, Fitness, Humanities, Gymnastiek
- Aantekening
- „Bettgymnastik und wie ich glücklich wurde“ bietet eine verständliche Anleitung für ein besseres Leben durch gesundheitsfördernde Praktiken. Es kombiniert Muskelstärkung, Dehnung und Achtsamkeit, um Blockaden zu lösen und Schmerzen zu bewältigen. Die einfachen Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet und fördern Gesundheit und Zufriedenheit.