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Funktionelles Training orientiert sich immer am aktuellen körperlichen Zustand eines Menschen. Kraft, Mobilität und Stabilität können nur dann optimal entwickelt werden, wenn das Training auf die persönlichen Schwachstellen und Stärken abgestimmt ist.Dieses Buch stellt Tests vor, die den... číst celé
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Programmdesign im Functional Training, Eberhard Schlömmer, Dennis Sandig
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2015
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- (Paperback)
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Betaalmethoden
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- Titel
- Programmdesign im Functional Training
- Ondertitel
- Individuelle Trainingsinhalte für optimale Ergebnisse
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Eberhard Schlömmer, Dennis Sandig
- Uitgever
- Riva
- Jaar van publicatie
- 2015
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 240
- ISBN10
- 3868837299
- ISBN13
- 9783868837292
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Zelfhulp, Geneeskunde, Handleidingen en Gidsen, Sport, Gezondheid, Gezonde levensstijl, Fitness & Krachttraining, Opleiding en Training, Afvallen, Krachttraining, Trainers, Stabiliteit, Kettlebell Oefeningen
- Aantekening
- Funktionelles Training orientiert sich immer am aktuellen körperlichen Zustand eines Menschen. Kraft, Mobilität und Stabilität können nur dann optimal entwickelt werden, wenn das Training auf die persönlichen Schwachstellen und Stärken abgestimmt ist.Dieses Buch stellt Tests vor, die den... číst celé