Je koopt precies het boek dat op de foto staat
Meer over het boek
Zhubněte a postarejte se o své zdraví podle rad nutričního terapeuta. Kniha Sám sobě specialistou na hubnutí je především o zdraví v kontextu změny tělesné kompozice. Na hubnutí se nedívá prizmatem estetiky, ale jako na péči o to nejcennější, co máme – o zdraví. Čtenáře provází srozumitelně procesem snižování tělesné hmotnosti – nejen v oblasti výživy a výběru potravin. Teoreticky i prakticky se věnuje energetické bilanci, významu pohybu a volbě tréninku, spánku, doplňkům stravy, hormonálním změnám i širokému tématu správného nastavení jídelníčku.
Een boek kopen
Sám sobě specialistou na hubnutí, Jan Caha
- Taal
- Jaar van publicatie
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 9,99
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.
- Titel
- Sám sobě specialistou na hubnutí
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Jan Caha
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 232
- ISBN13
- 9788026459644
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Zelfhulp, Gezondheid
- Aantekening
- Zhubněte a postarejte se o své zdraví podle rad nutričního terapeuta. Kniha Sám sobě specialistou na hubnutí je především o zdraví v kontextu změny tělesné kompozice. Na hubnutí se nedívá prizmatem estetiky, ale jako na péči o to nejcennější, co máme – o zdraví. Čtenáře provází srozumitelně procesem snižování tělesné hmotnosti – nejen v oblasti výživy a výběru potravin. Teoreticky i prakticky se věnuje energetické bilanci, významu pohybu a volbě tréninku, spánku, doplňkům stravy, hormonálním změnám i širokému tématu správného nastavení jídelníčku.