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Découvrez les modifications qui s'opèrent dans l'équilibre hormonal et le métabolisme après 40 ans: apprenez ainsi à rester maître de votre corps. Oubliez régimes et comptage de calories. Au lieu de vous affamer, donnez à votre corps ce dont il a besoin : vous en serez récompensée par une forme resplendissante. Pratiquez des sports d'endurance : vous brûlerez des graisses et activerez votre métabolisme basal. Grâce à ce guide, vous pourrez même composer un programme l'entraînement précisément adapté à votre cas. Changez vos habitudes et adoptez un nouveau style de vie : vous n'aurez alors aucune peine à mincir et à retrouver votre poids de forme ainsi que le bien-être général.
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Rester mince après 40 ans, Dr. Inge Hofmann
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2004
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- (Paperback),
- Staat van het boek
- Goed
- Prijs
- € 1,59
Betaalmethoden
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- Titel
- Rester mince après 40 ans
- Taal
- Frans
- Auteurs
- Dr. Inge Hofmann
- Uitgever
- Vigot
- Jaar van publicatie
- 2004
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 130
- ISBN10
- 2711416445
- ISBN13
- 9782711416448
- Reeks
- Aantekening
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