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Pas de belle silhouette sans un ventre plat ! Cela mérite un petit effort, ou mieux, un programme facile à suivre, efficace et sans risque, basé sur les principes suivants : - des exercices précis et variés intervenant dans un ordre précis, - une constance dans l'effort, - une bonne hygiène alimentaire, - des auto-massages, - un peu de jogging ou de vélo... En trois mois, la forme est de retour et les formes en surpoids ont disparu !
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Programme ventre plat, Lydie Raisin
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2001
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- (Paperback)
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- Titel
- Programme ventre plat
- Taal
- Frans
- Auteurs
- Lydie Raisin
- Uitgever
- Marabout
- Jaar van publicatie
- 2001
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 127
- ISBN10
- 2501035895
- ISBN13
- 9782501035897
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Zelfhulp, Geneeskunde, Culinaire kunst & Gastronomie, Persoonlijke ontwikkeling, Gezondheid, Gezonde levensstijl, Voeding & Dieeten, Fitness
- Beoordeling
- 4 van 5
- Aantekening
- Pas de belle silhouette sans un ventre plat ! Cela mérite un petit effort, ou mieux, un programme facile à suivre, efficace et sans risque, basé sur les principes suivants : - des exercices précis et variés intervenant dans un ordre précis, - une constance dans l'effort, - une bonne hygiène alimentaire, - des auto-massages, - un peu de jogging ou de vélo... En trois mois, la forme est de retour et les formes en surpoids ont disparu !