Je koopt precies het boek dat op de foto staat
Parameters
- 320bladzijden
- 12 uur lezen
Meer over het boek
"The New Rules of Lifting for Life" by Lou Schuler and Alwyn Cosgrove offers a flexible six-month exercise program tailored for adults. It emphasizes total-body strength, endurance, and mobility, aiming to prevent injuries while delivering lasting results. The book also includes dietary suggestions for improved health and performance.
Een boek kopen
The New Rules of Lifting for Life, Lou Schuler, Alwyn Cosgrove
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2012
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Goed
- Prijs
- € 7,49
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- The New Rules of Lifting for Life
- Taal
- Engels
- Auteurs
- Lou Schuler, Alwyn Cosgrove
- Uitgever
- Penguin Publishing Group
- Jaar van publicatie
- 2012
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 320
- ISBN10
- 1583335137
- ISBN13
- 9781583335130
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Geneeskunde, Handleidingen en Gidsen, Sport & Outdoor, Gezondheid, Gezonde levensstijl, Fitness & Krachttraining, Fitness, Fitness
- Beoordeling
- 4,15 van 5
- Aantekening
- "The New Rules of Lifting for Life" by Lou Schuler and Alwyn Cosgrove offers a flexible six-month exercise program tailored for adults. It emphasizes total-body strength, endurance, and mobility, aiming to prevent injuries while delivering lasting results. The book also includes dietary suggestions for improved health and performance.