Die Wahrheit über chronische, jedoch vermeidbare Alterserkrankungen und Krebs

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Entdecken Sie in diesem Buch Tatsachen, die dem Wissen & den Meinungen der Allgemeinheit (vox populi) widersprechen. Warum Kalorienzählen überflüssig ist und Sie keinen Heißhunger beim Abnehmen verspüren müssen. Die Wahrheit über die vielfach ungesättigten Ω-6 und Ω-3 Fettsäuren. Proteinriegel oder Energieriegel – in Wirklichkeit nur Zuckerriegel. Die Wahrheit über gesättigte Fette und Cholesterin, die in Wirklichkeit unentbehrlich sind – Vorteile einer ketogenen Diät. Warum Vollkorn“-Brot, und insbesondere Cerealien zu mehr Körperfett führen. Der angeblich gesunde Burger/Döner, der nur aus Schlachtabfällen besteht & mit Geschmacksverstärkern beladen ist. Kalorienfreie Süßungsmittel führen zu mehr Diabetes und sogar Krebs. Die Fettlüge & warum der hohe Cholesterinspiegel nicht die Ursache für Arteriosklerose und Herzinfarkt ist. Die Wahrheit über Eier – beginnen Sie regelmäßig diese Proteine zu essen, denn die Medizin verrät es Ihnen nicht. Die Bedeutung einer gesunden Bakterienflora im Darm und warum sie für Autoimmunerkrankungen und sogar Krebs verantwortlich ist. Die Schleimhäute des Darms hängen mit denen in Lunge, Mund und Nase zusammen – eine der Ursachen für Grippe. Fünf häufig eingenommene Medikamente, die zu schweren Folgeschäden führen können. - Vollfarbig mit zahlreichen Illustrationen.