Je koopt precies het boek dat op de foto staat
Meer over het boek
Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk - a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb. Kniha obsahuje výběr těch nejlepších a nejúčinnějších cviků na formování těla a jako bonus desetiminutovku pro každý den a týdenní plán cvičení, obojí přehledně rozdělené podle jednotlivých tělesných partií.
Een boek kopen
Fit po čtyřicítce. program formování těla, Eva Blahušová, Emílie Harantová
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2008
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 1,59
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.
- Titel
- Fit po čtyřicítce. program formování těla
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Eva Blahušová, Emílie Harantová
- Uitgever
- Olympia
- Jaar van publicatie
- 2008
- Formaat
- Paperback
- ISBN10
- 8073760185
- ISBN13
- 9788073760182
- Reeks
- Ophaling
- Wellness
- Tags
- Non-fictie, Zelfhulp, Geneeskunde, Handleidingen en Gidsen, Sport, Vrouwen, Sport & Outdoor, Gezonde levensstijl, Fitness & Krachttraining, Fitness, Veertig (leeftijd), Karakterontwikkeling, Conditionele Oefeningen
- Aantekening
- Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk - a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb. Kniha obsahuje výběr těch nejlepších a nejúčinnějších cviků na formování těla a jako bonus desetiminutovku pro každý den a týdenní plán cvičení, obojí přehledně rozdělené podle jednotlivých tělesných partií.