De favoriet van de lezers is momenteel uitverkocht.
Parameters
- 144bladzijden
- 6 uur lezen
Meer over het boek
Die Sehnsucht, wieder zu sich selbst zu kommen Arbeit, Familie, Freunde: Sie wollen allen und allem gerecht werden, haben aber das Gefühl, es reicht nie wirklich aus? So richtig erholt fühlen Sie sich lange nicht mehr? Entdecken Sie die Heilkraft der Meditation und Achtsamkeit. Dieses ganzheitliche Übungsprogramm basiert auf dem MBSR-Programm von J. Kabat-Zinn und ist besonders alltagstauglich. Es besteht aus Atem- und Körperübungen, Meditationen und konkreten Alltagsübungen. - Entschleunigen: Zur Ruhe kommen und bewusster leben. - Entlasten: Wirksame Hilfe gegen Stress. - Entspannen: Körper und Seele in Balance. Kleine Schritte - große Wirkung
Een boek kopen
Meditation, Christian Stock
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2018
- Bindwijze
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.
- Titel
- Meditation
- Ondertitel
- Achtsame Übungen für mehr Gelassenheit im Leben
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Christian Stock
- Uitgever
- TRIAS
- Jaar van publicatie
- 2018
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 144
- ISBN10
- 3432107900
- ISBN13
- 9783432107905
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Sociale Wetenschappen, Esoterie & Religie, Zelfhulp, Psychologische thema’s, Religie, Handleidingen en Gidsen, Psychologie, Gezondheid, Boeddhisme, Geluk, Psychotherapie, Aandacht, Meditatie, Ontspanning, Stress, COVID-19, Burn-out Syndroom, Virale Infecties, Toezicht, Surveillance, Levenscrisis
- Aantekening
- Die Sehnsucht, wieder zu sich selbst zu kommen Arbeit, Familie, Freunde: Sie wollen allen und allem gerecht werden, haben aber das Gefühl, es reicht nie wirklich aus? So richtig erholt fühlen Sie sich lange nicht mehr? Entdecken Sie die Heilkraft der Meditation und Achtsamkeit. Dieses ganzheitliche Übungsprogramm basiert auf dem MBSR-Programm von J. Kabat-Zinn und ist besonders alltagstauglich. Es besteht aus Atem- und Körperübungen, Meditationen und konkreten Alltagsübungen. - Entschleunigen: Zur Ruhe kommen und bewusster leben. - Entlasten: Wirksame Hilfe gegen Stress. - Entspannen: Körper und Seele in Balance. Kleine Schritte - große Wirkung