Das laufende Lächeln

Meer over het boek

Wie fange ich am besten an? Was ist der günstigste Zeitpunkt für mein Vorhaben? Solche Fragen begleiten viele Menschen, die von ihren Träumen träumen, aber den Startpunkt nicht finden. Zehn Jahre lang hielt mich ein Lebenstraum in seinem Bann. Im Dezember 2006 wurde dieser Traum greifbar, als ich beschloss, am Cross-Marathon am Rennsteig in Thüringen aktiv teilzunehmen. Ich dokumentierte meinen Weg zu diesem Ziel in einem Tagebuch, das sechs Monate lang mein stiller Begleiter war. So konnte ich später anderen Einblicke in die Geheimnisse von Motivation, Durchhaltevermögen, Vertrauen, Krisenbewältigung, Mut und Erfolg geben. Schnell wurde mir klar, dass es sich nicht um ein Trainingsbuch handelt, sondern um ein Lebensbuch. Während des Trainings und Schreibens tauchte ich in die Welt der Ziele und Wünsche ein, hielt Rückschau und verarbeitete "Aufgestautes". Prozesse wurden angestoßen, die bis heute andauern. Ich beobachtete Menschen und die Natur und erlebte intensiv, was mit mir geschah. Neben vielen Lauftipps für Anfänger finden sich auch interessante Lebenserfahrungen für alle Altersgruppen, die ich gerne weitergeben möchte. Vielleicht ist Ihr Lebenstraum gerade geboren oder wartet darauf, verwirklicht zu werden.