Bookbot

Schlaf und Traum

Besser schlafen - gut träumen

Parameters

  • 226bladzijden
  • 8 uur lezen

Meer over het boek

Klausbernd Vollmar, Traum-Experte mit mehr als 500.000 verkauften Traumdeutungs-büchern, berichtet von den Erkenntnissen der Schlafforschung: Er erläutert die mannigfachen Wechselwirkungen von Schlaf und Traum. Schlafstörungen sind eine Volkskrankheit - Traumlosigkeit und Selbstverlust nicht minder - wie allein schon die hohe Verbreitung von Psychopharmaka zeigt. Zu den wichtigsten Ressourcen unseres Lebens gehören aber Schlaf und Traum. Schlaf- und Traumstörungen sind daher ein Alarmsignal, aber bei richtigem Umgang können sie zum Einstieg in eine „neue Kultur des Schlafens und Träumens“ werden. Dazu bietet das Buch viele bewährte Übungen, Hilfen und Praxistipps.

Een boek kopen

Schlaf und Traum, Klausbernd Vollmar

Taal
Jaar van publicatie
2011
Bindwijze
(Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.

Betaalmethoden

Nog niemand heeft beoordeeld.Tarief

Titel
Schlaf und Traum
Ondertitel
Besser schlafen - gut träumen
Taal
Duits
Jaar van publicatie
2011
Formaat
Paperback
Aantal pagina's
226
ISBN10
3868260838
ISBN13
9783868260830
Reeks
Aantekening
Klausbernd Vollmar, Traum-Experte mit mehr als 500.000 verkauften Traumdeutungs-büchern, berichtet von den Erkenntnissen der Schlafforschung: Er erläutert die mannigfachen Wechselwirkungen von Schlaf und Traum. Schlafstörungen sind eine Volkskrankheit - Traumlosigkeit und Selbstverlust nicht minder - wie allein schon die hohe Verbreitung von Psychopharmaka zeigt. Zu den wichtigsten Ressourcen unseres Lebens gehören aber Schlaf und Traum. Schlaf- und Traumstörungen sind daher ein Alarmsignal, aber bei richtigem Umgang können sie zum Einstieg in eine „neue Kultur des Schlafens und Träumens“ werden. Dazu bietet das Buch viele bewährte Übungen, Hilfen und Praxistipps.