Het boek is momenteel niet op voorraad
Meer over het boek
Om onze rug gezond te houden, moet ons hele lichaam op een milde manier sterker worden gemaakt. De eenvoudige houdingen en strekoefeningen van yoga helpen ons om rugpijn en rugspanning te verlichten. In dit boek vindt u ochtendrekoefeningen om het lichaam langzaam en veilig op te warmen, voorover buigingen om de rug te strekken en ontspanningsoefeningen om de rug- en nekspieren los te maken. U hebt geen speciale apparatuur of kleding nodig. Veel van deze oefeningen kunt u doen in uw kantoor, woonkamer of zelfs in bed.
Een boek kopen
Yoga geneest de rug. Korte oefeningen die een einde maken aan rug- en nekklachten, Paulina de Nijs, Rita Trieger
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2005
- Bindwijze
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.
- Titel
- Yoga geneest de rug. Korte oefeningen die een einde maken aan rug- en nekklachten
- Ondertitel
- korte oefeningen die een einde maken aan rug- en nekklachten
- Taal
- Nederlands
- Auteurs
- Paulina de Nijs, Rita Trieger
- Uitgever
- Librero
- Jaar van publicatie
- 2005
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 175
- ISBN10
- 9057646595
- ISBN13
- 9789057646591
- Reeks
- Categorieën
- Aantekening
- Om onze rug gezond te houden, moet ons hele lichaam op een milde manier sterker worden gemaakt. De eenvoudige houdingen en strekoefeningen van yoga helpen ons om rugpijn en rugspanning te verlichten. In dit boek vindt u ochtendrekoefeningen om het lichaam langzaam en veilig op te warmen, voorover buigingen om de rug te strekken en ontspanningsoefeningen om de rug- en nekspieren los te maken. U hebt geen speciale apparatuur of kleding nodig. Veel van deze oefeningen kunt u doen in uw kantoor, woonkamer of zelfs in bed.