Je koopt precies het boekdat op de foto staat
Meer over het boek
Tato kniha je ideálním průvodcem pro všechny sportovně založené čtenáře. Začátečníci, pokročilejší cvičenci a také instruktoři posilování zde najdou cenné informace a potřebnou inspiraci pro sestavování cvičebních programů. Autor důkladně dbá na bezpečné provádění cviků, dobré dýchání a správné dávkování zátěže. Pozornost věnuje rovněž protahovacím cvikům, s nimiž je nutné cvičební lekci zahájit i ukončit. Kniha také přináší odpovědi na otázky, týkající se životosprávy a doplňkových sportů.
Een boek kopen
Posilování, Kopecký Libor
- Taal
- Jaar van publicatie
- 1998
- Bindwijze
- (Hardcover),
- Staat van het boek
- Goed
- Prijs
- € 6,09
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.
- Titel
- Posilování
- Ondertitel
- Pro začátečníky i pokročilé - V posilovně • s činkami • protahování
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Kopecký Libor
- Uitgever
- Goldstein & Goldstein
- Jaar van publicatie
- 1998
- Formaat
- Hardcover
- ISBN10
- 8086155056
- ISBN13
- 9788086155050
- Reeks
- Tags
- Aantekening
- Tato kniha je ideálním průvodcem pro všechny sportovně založené čtenáře. Začátečníci, pokročilejší cvičenci a také instruktoři posilování zde najdou cenné informace a potřebnou inspiraci pro sestavování cvičebních programů. Autor důkladně dbá na bezpečné provádění cviků, dobré dýchání a správné dávkování zátěže. Pozornost věnuje rovněž protahovacím cvikům, s nimiž je nutné cvičební lekci zahájit i ukončit. Kniha také přináší odpovědi na otázky, týkající se životosprávy a doplňkových sportů.