Der geistige Weg im Jiu-Jitsu

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Was verändert sich im Menschen, wenn Kampfkunst über viele Jahre zu einem Teil seines Lebens wird? Jiu-Jitsu ist mehr als Selbstverteidigung. Disziplin, Selbstreflexion, innere Haltung und persönliche Entwicklung werden zu einem Teil des Weges zum schwarzen Gürtel. In "Der geistige Weg im Jiu-Jitsu" untersucht Joline Humrich die Persönlichkeit von Dan-Trägern anhand der Big Five und verbindet moderne Persönlichkeitspsychologie mit den traditionellen Grundlagen japanischer Kampfkunst. Dabei geht es um Philosophie, den "Do" als Weg, Dojo-Kultur und die Bedeutung langjährigen Trainings. Die Ergebnisse zeigen Zusammenhänge zwischen langjährigem Jiu-Jitsu-Training und Persönlichkeitsentwicklung, insbesondere emotionaler Stabilität. Ein Buch über den Weg vom weißen zum schwarzen Gürtel - und darüber, was dieser Weg im Menschen verändert.