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Achtsamkeit in Beruf und Alltag
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Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine achtsame Lebensweise fördert dagegen Gesundheit und Lebensfreude. <strong>Inhalte:</strong> <ul> <li>Jeder ist dazu fähig: Einstellungen, die die Achtsamkeit fördern</li> <li>Alles eine Frage des Trainings: die besten Achtsamkeitstechniken</li> <li>Harmonische Beziehungen: Wie Sie achtsamer mit anderen umgehen</li> <li>Achtsam leben: erprobte Techniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren</li></ul>
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Achtsamkeit in Beruf und Alltag, Unknown Author
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2025
- Bindwijze
- (Paperback)
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Betaalmethoden
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- Titel
- Achtsamkeit in Beruf und Alltag
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Unknown Author
- Uitgever
- Haufe Lexware GmbH
- Jaar van publicatie
- 2025
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 128
- ISBN10
- 3648184156
- ISBN13
- 9783648184158
- Reeks
- Tags
- Handleidingen en Gidsen, Emoties, Geesten en verschijningen, Aandacht, Carrière, Lichaam, Vreugde, Empathie
- Aantekening
- Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine achtsame Lebensweise fördert dagegen Gesundheit und Lebensfreude. <strong>Inhalte:</strong> <ul> <li>Jeder ist dazu fähig: Einstellungen, die die Achtsamkeit fördern</li> <li>Alles eine Frage des Trainings: die besten Achtsamkeitstechniken</li> <li>Harmonische Beziehungen: Wie Sie achtsamer mit anderen umgehen</li> <li>Achtsam leben: erprobte Techniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren</li></ul>