Der weibliche Körper, Sexualität und Gefühle - was Sie noch nicht wussten. Eine Frauenärztin berichtet
In diesem Buch gibt Dr. Verena Breitenbach spannende Einblicke in den weiblichen Körper und dessen Funktionen. Sie erklärt, wie Hormone, Gefühle und Sexualität zusammenhängen und ermutigt Frauen, ihre weibliche Urkraft zu entdecken. Ein wertvoller Leitfaden für mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe.
Antriebslos, ängstlich, unkonzentriert oder naschsüchtig? Schuld daran kann ein Mangel an Serotonin sein. Denn dieses »Glückshormon« ist wichtig für eine ausgeglichene und fröhliche Stimmung. Wie der Mangel entsteht und wie man ihn feststellt, erklärt Verena Breitenbach in ihrem neuesten Ratgeber. Ihre gute Nachricht: Man kann die Serotoninspeicher mit bestimmten Nahrungsmitteln und vielen anderen Maßnahmen wieder auffüllen. So essen sich die Leserinnen nicht nur glücklich, sie werden auch noch einige überflüssige Pfunde los – ganz ohne Verzicht.
Dr. Verena Breitenbach beschreibt mit dem fundierten Fachwissen einer Gynäkologin und aus eigener Erfahrung, was Monat für Monat im Körper einer werdenden Mutter vor sich geht und welch faszinierende Entwicklung das Kind gerade macht. Sie zeigt, wie sich typische Schwangerschaftsbeschwerden gezielt behandeln lassen, und stellt dazu die wichtigsten Methoden aus Schulmedizin und Naturheilkunde vor. Darüber hinaus erhalten Schwangere wertvolle Tipps für die richtige Ernährung und Schönheitspflege sowie für Fitness und Relaxing während der Schwangerschaft und kurz nach der Geburt. Ein wunderbares Buch, das die werdende Mutter in dieser aufregenden Zeit als wertvolle Informationsquelle und freundschaftlicher Ratgeber begleitet. Ein Interview mit der rennomierten Naturheilkundlerin, Ingeborg Stadelmann Autorin des Bestsellers „Hebammen-Sprechstunde“ sowie zahlreiche Hinweise auf ihre Methoden und Heilmittel runden dieses Wissenskompensium ab.
Was bedeutet ein Knoten in der Brust? Wie riskant ist eine Schwangerschaft mit über 40 Jahren wirklich? Was verschafft mehr Lust an der Lust? Ist Fettabsaugen tatsächlich harmlos? Dr. Verena Breitenbach packt in ihrem umfassenden Standardwerk zur weiblichen Gesundheit und Sexualität auch die Probleme an, die für viele Frauen mit einem Tabu belegt sind. Aus ihrem Praxisalltag kennt sie all die Themen, die Frauen unter den Nägeln brennen, und berät kompetent, klar und einfühlsam. Dabei verbindet sie schulmedizinische mit naturheilkundlichen Behandlungsformen und zieht bei speziellen Fragen wie Schönheitschirurgie oder psychischen Problemen auch Experten zu Rate. „Dr. Verena Breitenbach“: Das Begleitbuch zur täglichen TV-Show auf ProSieben.