Bernd Pelzer Boeken

Endlich ist „Das Angst-Schema“ wieder da. Bereits 2003 erschien dieses vieltausendfach verkaufte Standardwerk zur Befreiung von Angst und Panikattacken erstmals. Jetzt ist es auf vielfache Nachfrage erneut in überarbeiteter und verbesserter Form wieder zu haben! Dieses Buch will auf eine undogmatische Art Betroffenen helfen, die an Angsterkrankungen wie Agoraphobie, Panikattacken und generalisierter Angst leiden. Es gibt einen Weg sich frei von Angst und Panikattacken zu machen. Dieser Weg führt Sie zu sich selbst. Nur Sie selbst haben es in der Hand, endlich Ihre Angst zu beenden und wieder zu einem normalen und erfüllten Leben zu finden. Dieses Buch möchte Ihnen zunächst den Spiegel vorhalten, damit sie sehen, was es mit Ihrer Angst auf sich hat. Erfolgreiche Methoden, die Veränderung und Ausschaltung der Ängste zum Ziel haben, schließen sich an.

Bis zu 2 Prozent der Gesamtbevölkerung der Industrieländer sollen nach neuesten Schätzungen der Vereinigung der amerikanischen Psychiater von der Borderline-Störung betroffen sein. Damit haben mehr Menschen die Borderline-Störung als etwa Rheuma oder andere chronische Krankheiten. Die Borderline-Störung kann oftmals durch eine entsprechende Therapie geheilt werden. Hierfür müssen multimodale Therapiekonzepte in Anspruch genommen werden. Das bedeutet, die kausalen Ursachen dieser Störung, welche überwiegend in der Kindheit entstanden sind, ausreichend und erfolgreich zu bearbeiten. In jedem Fall lässt sich jedoch ein „besseres Funktionieren“ in der Welt des Borderline-Betroffenen erreichen. Dafür werden in diesem Buch neben der ausführlichen Beschreibung der Störung entsprechende Therapien und Selbsthilfekonzepte vorgestellt.

Mit dem Glauben an sich selbst lässt sich mehr erreichen, als man denkt. Autosuggestion und Affirmation sowie Strategien zur Stressvermeidung und Entspannung helfen Ihnen dabei. So können Sie einen persönlichen Weg gehen, um ab heute das Leben zu führen, das Sie sich wirklich wünschen! Gemäß dem Credo des Autors: Glück ist machbar.