A new edition of the essential pocket-sized handbook - with GI and GL rankings, calories, fat, saturated fat, carbs, protein and fibre.
Wynnie Chan Boeken
A new edition of the essential pocket-sized handbook - with fat, saturated fat, carbs, protein and fibre.
Der kleine Ernährungsberater mit Nährwertangaben für jegliche Ernährung oder Diät im handlichen Taschenformat mit einfacher Gliederung sowie übersichtlichen Tabellen mit Nährstoffen von über 1000 Lebensmitteln!
Wynnie Chan zeigt in ihrem Kochbuch, wie lecker und auch gesund die chinesische Küche sein kann. Traditionell basiert die chinesische Ernährung auf Gemüse und Getreideprodukten wie Reis und Nudeln. Fleisch und fetthaltige Zutaten waren eher Beilagen und Geschmacksgeber, nie Hauptbestandteile eines Gerichts. Basierend auf der traditionellen chinesischen Küche, angereichert mit neuen Kreationen hat Wynnie Chan über 80 Rezepte zusammengestellt, die lecker, gesund und einfach nachzukochen sind. Alle Gerichte sind mit detaillierten Angaben zu Kalorien, Fett-, Zucker- und Ballaststoffgehalt sowie Gesundheitstipps ausgestattet.
