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Bookbot

Julia Kraft

    Hüftspeck Adé
    Ketogene Ernährung für Einsteiger und Anfänger
    (Un-) Ausgesprochen Ich
    Fitness and Sport Ernährung
    Armut und Vertrag
    Ketogene Ernährung Für Einsteiger und Anfänger
    • Armut und Vertrag

      Über den liberalen Wert eines sozialen Vertragsrechts

      Der Fokus des Buches liegt auf der Rolle gesellschaftlicher Institutionen, insbesondere des Gesetzgebers und der Richter, in der Bekämpfung von Armut innerhalb einer sozialstaatlichen Wohlstandsgesellschaft. Julia Kraft untersucht, wie das Vertragsrecht zur Erweiterung und Sicherung individueller Freiheiten beiträgt und hinterfragt die einfache Trennung zwischen Steuer- und Sozialrecht sowie Vertragsrecht. Durch einen auf Freiheit basierenden ökonomischen Ansatz wird der liberale Wert eines sozialen Vertragsrechts hervorgehoben, was zu einer neuen Perspektive auf Umverteilung und soziale Gerechtigkeit führt.

      Armut und Vertrag
    • Was passiert, wenn man sich ein Jahrzehnt lang selbst überfordert und knallhart mit sich ins Gericht geht? Irgendwann folgt der unausweichliche Kollaps. Julia Kraft schildert in ihrer schonungslos ehrlichen Erzählung, wie sie von einer schweren Depression, die zwei Suizidversuche mit sich bringt, fast in die Knie gezwungen wird. Aber dann gelingt es ihr fast schon unverhofft, der Negativspirale zu entkommen und den Weg zurück ins Leben einzuschlagen. Die Autorin findet eine klare Sprache für das Unaussprechliche: ihre zutiefst selbstzerstörerischen Gedanken, denen sie durch den Prozess des Erzählens die Macht über sich selbst nimmt.

      (Un-) Ausgesprochen Ich
    • Vielleicht sagt Ihnen der Begriff Jojo-Effekt etwas? Mein ehemaliger schlimmster Feind, bis ich auf die ketogene Ernährung stieß. Ein Freund erzählte mir begeistert von dieser Ernährungsform, und mein Interesse war sofort geweckt. Ich dachte, ich hätte bereits alle Diäten ausprobiert, doch diese war etwas völlig anderes. Die ketogene Ernährung ist darauf ausgelegt, langfristig durchgeführt zu werden. Es geht nicht nur darum, ein paar Pfunde zu verlieren, sondern ein neues Lebensgefühl zu gewinnen. Vor meinem Einstieg in die ketogene Ernährung war ich übergewichtig und fühlte mich ständig schlapp. Mein Name ist Julia, und ich bin eine leidenschaftliche Köchin und Keto-Fan. In diesem Buch teile ich meine Erfahrungen mit der ketogenen Ernährung, die Veränderungen, die Sie erwarten können, und wie Sie häufige Anfängerfehler beim Umstieg auf die Ketose vermeiden. Ich möchte, dass Sie den ersten Schritt zu einem neuen Lebensgefühl gehen! Sehen Sie mich als Ihren Trainer, der Ihnen einen Ernährungsplan erstellt, aber Sie sind dafür verantwortlich, wie Sie ihn umsetzen. Vor lauter Energie zu sprudeln, sich fit und gesund zu fühlen und attraktiv auszusehen – das ist für mich wahrer körperlicher Erfolg. In den Kapiteln erfahren Sie, was Ketose ist, welches Potenzial sie bietet und wie Sie den Umstieg erfolgreich gestalten können. Warten Sie nicht länger und starten Sie gleich durch!

      Ketogene Ernährung für Einsteiger und Anfänger
    • Könnte Ihr Hüftspeck weniger sein? Kennen Sie das Problem auch mit dem ungewollten Hüftspeck? Man hungert, man macht Sport, man verliert sogar ungewollte Kilos aber am Buch und speziell an der Hüfte tut sich fast überhaupt nichts. Man fühlt sich weiterhin unwohl und noch nicht am Ziel angekommen. So und so ähnlich geht es sehr sehr vielen Frauen. Kennen Sie folgenden Griff? Fast jeder hat es schon einmal gemacht, den Griff in die seitlichen Fettpolster. Wenn man in der ganzen Hand den ungeliebtem Überschuss an Fettreserven hält. An dieser Stelle kann ich Sie aber beruhigen. Es ist NICHT Ihre Schuld, dass Sie an dieser Stelle nur ganz schwer Veränderungen erzielen können. Deswegen bekommen Sie nun in diesem Buch die ultimative Anleitung, wie Sie aus einer gesunden Mischung von Sport, richtiger Ernährung und Cardio Training Ihr unerwünschtes Fett am Bauch und an den Hüften loswerden. Unter anderem wurden folgende Hauptthemen für die Erstellung dieses Buchs verwendet: => Gezieltes Abnehmen am Bauch => Diät ohne hungern => Abnehmen ohne Hunger => Gesund abnehmen => Abnehmen leicht gemacht => Schlank werden => Gut aussehen => Fitness Übungen => Fitnesstraining => Stoffwechsel beschleunigen und ankurbeln => Stoffwechseldiät

      Hüftspeck Adé
    • Erwarten Sie das Beste In diesem Buch starten wir bei null und werden uns Schritt für Schritt durch die verschiedenen Methoden des Intervallfastens arbeiten. Damit Sie im Anschluss entscheiden können, welche Diätform bzw. Fastenmethode am besten für Sie umzusetzen ist. Außerdem finden Sie in diesem Buch immer wieder wichtige Erkenntnisse der Wissenschaft und Hinweise auf erfolgreiche Studien zum Thema Intervallfasten. Wir werden zusammen die beste Methode für Sie persönlich erörtern, die infrage kommen auf Grundlage Ihres alters, Gesundheitszustands und Ihrer täglichen zeitlichen Umstände. Ich nehme Sie an die Hand und widme sogar ein ganzes Kapitel der Motivation, damit Sie Ihre Ziele erreichen werden. Seien Sie sich bewusst, dass Sie mit diesem Buch bestens aufgehoben sind und alles und noch mehr bekommen werden, was Sie sich erwarten zu diesem Thema. Auch an Rezepten wird es in diesem Buch nicht fehlen, für Ihr perfektes Intervallfasten. Dem Intervallfasten werden auch noch weitere positive Effekte auf den Körper und den Geist nachgesagt mehr Lebensfreude mehr Leistungsfähigkeit mehr Energie bessere Blutwerte Krebs- und Demenzvorbeugung kein Jo-jo Effekt kein Hungergefühl gestärkter Körper und Geist In diesem Buch werden Sie genau erfahren wie das Intervallfasten und die Diätformen funktionieren. Das beste ist, man kann sofort starten. Befolgen Sie einfach den Anweisungen in diesem Buch.

      Intervallfasten
    • Das Umwandlungsrecht hat in den letzten Jahren an praktischer Relevanz gewonnen und ist zunehmend wichtiger Bestandteil der juristischen Ausbildung geworden. An vielen Universitäten und Hochschulen wird es, oft in Verbindung mit dem Konzernrecht, als Schwerpunkt im Wirtschaftsrecht behandelt. Dieses Lehrbuch bietet einen Einstieg in das Umwandlungs- und Spruchverfahrensgesetz, indem es die Grundzüge des Umwandlungsrechts sowie des Umwandlungssteuerrechts darstellt. Es erläutert die Systematik des Umwandlungsgesetzes, grundlegende Begriffe und Verfahrensabläufe. Zudem werden verschiedene Umstrukturierungen wie Verschmelzung, Spaltung, Vermögensübertragung, Formwechsel und grenzüberschreitende Umwandlungen systematisch behandelt. Besondere Rechtsschutzverfahren und steuerrechtliche Grundlagen werden ebenfalls erklärt. Durch ständigen Fallbezug, praktische Beispiele, kleine Musterfälle und Kontrollfragen dient das Buch der gezielten Prüfungsvorbereitung. Die zahlreichen Verweise innerhalb der Kapitel unterstützen das Verständnis für das komplexe Zusammenspiel der umwandlungsrechtlichen Vorschriften und fördern das Lernen. Mit Beiträgen von verschiedenen Experten wird die Thematik umfassend beleuchtet.

      Umwandlungsrecht
    • Durch das SE-Beteiligungsgesetz wurde die Richtlinie 2001/86/EG zur Ergänzung des Statuts der Europäischen Gesellschaft hinsichtlich der Beteiligung der Arbeitnehmer in das deutsche Recht implementiert. Das SE-Beteiligungsgesetz sieht erstmals eine Ausgestaltung der unternehmerischen Mitbestimmung im Wege freier Verhandlungen vor und integriert die Mitbestimmung deutscher Prägung in ein monistisches Leitungssystem. Diese Arbeit stellt die Umsetzung der Regelungen zur unternehmerischen Mitbestimmung der SE-Richtlinie im SE-Beteiligungsgesetz vor und zeigt bestehende Umsetzungsdefizite auf. Dabei werden auch die europa- und verfassungsrechtlichen Konfliktpunkte des deutschen Umsetzungsgesetzes aufgedeckt und bewertet.

      Die Europäisierung der deutschen Mitbestimmung durch das SE-Beteiligungsgesetz