Patrick Krause Boeken

The book explores the spectrum of running goals, contrasting the desire to complete a marathon in under four hours with the aspiration to maintain an active lifestyle into old age. It delves into the mindset, training strategies, and physical considerations necessary for both ambitious short-term achievements and long-term health. Through personal anecdotes and expert insights, it encourages readers to define their own running journey, whether it’s about speed or longevity, and highlights the importance of finding joy in the process.

Zürichsee, Limmat, Sihl: Die nasse Trias verleiht der Stadt ein taufrisches Lebensgefühl. Wo sonst kann man sich nach Feierabend mit einen »Fahrbier« auf dem Fluss nach Hause treiben lassen? Mit den 15 »Direkt-Kapiteln« des Reiseführers von Patrick Krause können Sie sich zwanglos unter die fleißigen und geschäftstüchtigen Züricher mischen, direkt in das Stadtleben eintauchen und die Highlights und Hotspots kennenlernen: Lindenhof und Grossmünster, das legendäre Cabaret Voltaire und das »Dörfli«, Paradeplatz und Kunsthaus, Strandbäder und den Szenekiez der Langstrasse. In eigenen Kapiteln erfahren Sie, wo es sich in fremden Betten gut schläft, wo Sie glücklich satt werden, wohin die Züricher zum Stöbern und Entdecken gehen und wohin es sie zieht, wenn die Nacht beginnt. Mit den Übersichtskarten, genauen Stadtteilplänen und dem separaten großen Cityplan können Sie sich nach Lust und Laune durch Zürich treiben lassen.

Mit Paul in einer Klasse?! Karline ist entsetzt. Es bleibt ihr gar nichts anderes übrig, als sein Tagebuch zu lesen - als Selbstschutzmaßnahme! Karline kann es nicht fassen: Ihr Patchwork-Bruder Paul schlägt wie eine Bio-Bombe in ihrer Klasse ein: schleichend, aber nachhaltig. Er wird zum Klassensprecher gewählt! Dabei hatte sie selbst das viel bessere Wahlprogramm. Aber Rache ist süß und vor allem ahnt Paul nichts von Karlines größtem Trumpf: Sie weiß, wo er sein Tagebuch - sorry Paul, "Logbuch“ - versteckt und liest heimlich mit ..

Dass in München ein Hofbräuhaus steht, hat sich herumgesprochen. QVEST präsentiert München mit all seinen modernen und typischen Facetten. Im Spagat zwischen ihren Eigenheiten und dem Anspruch auf Weltklasse zeigt QVEST die Weltstadt mit Herz: mit Insidern wie Museumsdirektor Okwui Enwezor, Sammlerin Ingvild Götz oder Schmuckdesigner Patrick Muff und Designer Konstantin Grcic. Unterwegs zwischen Schwabing und Glockenbachviertel, blauweißem Himmel und DJ Hell, Bier- und Englischem Garten, Obermeier und Oktoberfest - inklusive Insider-Tipps zu Restaurants, Bars, Clubs und Shopping.

Kaiserlich und königlich, Kaffeehaus, Klassik und der vielgerühmte Schmäh sind das eine, die Albertina, Falco, Beisln, Wiener Biss und Sigmund Freud das andere Wien. Schauspieler Josef Hader, Modedesigner Hvala Ilija, die Band Bilderbuch oder neue Luxus-Vintageshops repräsentieren das moderne, coole Vienna ... und QVEST zeigt, warum Wien mit seinen Insider-Ansichten, Hip- Locations und Hidden Places im Jahre 2017 erneut zur lebenswertesten Stadt der Welt gekürt wird.