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Bookbot

Sven Voelpel

    13 oktober 1973
    Mentale, emotionale und körperliche Fitness
    Management für die Champions League
    Die Jungbrunnen-Formel - Das Praxisbuch
    Die Jungbrunnen-Formel
    7 Jahre jünger in 7 Wochen
    Herausforderung 50 plus
    • Herausforderung 50 plus

      • 292bladzijden
      • 11 uur lezen

      Das Managen der erfahrenen Arbeitnehmer, der „Aging Workforce“, ist für viele Unternehmen ein kritisches Thema. Das steigende Durchschnittsalter der Bevölkerung beeinflusst nicht nur die Sozialsysteme, sondern auch die Arbeitsweise von Unternehmen und ganzen Industriezweigen. Handlungsbedarf besteht nicht nur in Westeuropa, den USA oder Japan, sondern auch in aufstrebenden Gesellschaften wie China und Osteuropa. In vielen Ländern wird das Durchschnittsalter innerhalb von drei bis vier Jahrzehnten von etwa 40 auf rund 50 Jahre ansteigen. Dies führt in den meisten Unternehmen bereits innerhalb der nächsten zehn Jahre zu einem Altersanstieg der Beschäftigten um fünf bis zehn Jahre. Unternehmen stehen vor der Herausforderung, schnell und kontinuierlich neue Strategien in Unternehmensführung und Gesundheitsmanagement zu entwickeln sowie innovative Konzepte im Wissensmanagement und in der Weiterbildung zu implementieren. Es ist entscheidend, in die älter werdenden Mitarbeiter zu investieren, um deren Fähigkeiten zu fördern und sie im Unternehmen zu halten. Gleichzeitig müssen Unternehmen die Produktivität steigern, neue Produkte entwickeln und Fachkräfte aus dem Ausland gewinnen. Diese Prozesse erfordern ein neuartiges Human Resources Management. Das Buch bietet in fünf Handlungsfeldern wesentliche Konzepte zum Management der alternden Belegschaft.

      Herausforderung 50 plus
    • 7 Jahre jünger in 7 Wochen

      Mit dem META-Ernährungscode zum maximalen Erfolg - Mit köstlichen Anti-Aging-Rezepten nach aktuellen Erkenntnissen der Altersforschung

      4,3(18)Tarief
      7 Jahre jünger in 7 Wochen
    • Die Jungbrunnen-Formel

      Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben

      4,5(4)Tarief

      Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können. Denn: Wissen wirkt Wunder!

      Die Jungbrunnen-Formel
    • Im Sport, in der Wirtschaft, in Vereinen, in der Politik: Führung funktioniert überall gleich; die Prinzipien herausragender Leistungen sind identisch. Dieses einzigartige Buch zeigt, welche Führungs- und Managementtechniken im Profifußball besonders erfolgreich sind und sich auf Unternehmen und ihre Teams übertragen lassen. Das parallele Balancieren von Sicherheit und Risiko, das Fordern und Fördern von Mitarbeitern, Aufmerksamkeit nach innen und Orientierung an der Konkurrenz, zeitgleiche Flexibilität und Stabilität oder das gleichzeitige Verfolgen kurzfristiger und langfristiger Ziele sind entscheidende Lektionen, die hier für Führungskräfte, Manager, Trainer, Vorstände usw. anhand des Profifußballs lebendig und nachvollziehbar dargestellt werden. Das Buch enthält viele praktische Beispiele, Interviews mit Klaus Allofs, Uli Hoeneß, Felix Magath, Jan Schindelmeiser und Hans-Joachim Watzke sowie ein ausführliches Fallbeispiel zur Kultur in einem erfolgreichen, mehrfach ausgezeichneten Unternehmen. Damit ist dieses attraktiv gestaltete Buch nicht nur fundiert und relevant, sondern gleichzeitig auch vergnüglich und spannend zu lesen.

      Management für die Champions League
    • Unser Leben erfordert ständige Höchstleistungen, sowohl beruflich als auch privat, was viel Energie benötigt. Wenn diese Energie nicht ausreichend zugeführt wird, greift der Körper auf Reservespeicher zurück, die für den täglichen Energiehaushalt gedacht sind. Sind diese Speicher erschöpft, sinkt unsere Leistungsfähigkeit drastisch. Oft zeigen sich die Folgen erst, wenn es möglicherweise zu spät ist, um den Energiehaushalt zu regulieren, was zu Krankheiten wie Burnout, körperlichem Verschleiß oder Schlafstörungen führen kann. Doch wie können wir hohe Leistungen erbringen, ohne uns körperlich oder emotional zu verausgaben? Optimale Ernährung, Bewegung und mentale Fitness sind entscheidend für anhaltende Leistungsfähigkeit. Da jeder Mensch unterschiedlich ist, bietet das Buch praktische Tipps und Empfehlungen, um individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen. Checklisten und Selbsttests helfen, den eigenen Stand zu ermitteln, während Strategien und Maßnahmen zur typgerechten Fitnessoptimierung beitragen. Die Themen reichen von Ernährung und Schlaf über Stressbewältigung bis hin zu Kommunikation und sozialer Kompetenz. Das Buch zeigt ganzheitliche Ansätze zur Fitness auf und ist besonders empfehlenswert für gesundheitsbewusste Menschen, die mehr als nur oberflächliche Lösungen suchen. Wer die Inhalte umsetzt, kann berufliche Perspektiven verbessern und persönliche Zufriedenheit steigern.

      Mentale, emotionale und körperliche Fitness
    • Revolutionsführer gesucht! Psychologen, Ärzte und Sportler wissen längst, welche Kraft im Vertrauen ins eigene Können liegt. Doch obwohl Schlagworte wie positives Denken weit verbreitet sind, wird dieses Wissen in einem Bereich noch erstaunlich wenig genutzt: in der Arbeitswelt. Sven Voelpel und Fabiola Gerpott stellen nun erstmals die Wirkungsweise des Positiv-Effekts vor, mit dem Führungskräfte aller Ebenen das Management revolutionieren. Selbstmanagement, Mitarbeiterführung, Strategie: Der Positiv-Effekt bietet konkrete Handlungsempfehlungen für alle Führungsaufgaben. Diese innovative und wissenschaftlich belegte Methode ist ein Grundkurs in angewandter Psychologie. Wer weiß, wie man negative Ereignisse und Probleme ins Positive wendet, wird mit seinem Team Spitzenleistungen erzielen. Kostenloses E-Mail-Coaching inklusive! - Wie Manager den Positiv-Effekt bei sich selbst, ihren Mitarbeitern und innerhalb ihrer Organisation freisetzen. - Statt Tschakka-Geschwafel ein innovatives und wissenschaftlich belegtes Programm aus angewandter Psychologie - „Der Positiv-Effekt“ ist besser als jedes Führungskräfteseminar! - Wie Edeka, Hornbach und Opel den Positiv-Effekt nutzen.

      Der Positiv-Effekt
    • Deutschland altert, und zwar rasant. Das verändert nicht nur Gesellschaft, Politik und Kultur, dieses Thema betrifft jeden ganz persönlich. Aber: Was ist das überhaupt - „Alter“? Und geht es zwingend mit Gebrechen und Einsamkeit einher? Sven Voelpel stellt dar, welche Kriterien für das Altsein und Sich-alt-Fühlen eine Rolle spielen und zieht dazu zahlreiche Studien heran. Die gute Nachricht: Wir können, in weitaus größerem Maße als bisher gedacht, beeinflussen, ob wir alt sind oder nur älter werden. Sven Voelpel zeigt, wie.

      Entscheide selbst, wie alt du bist