Elise is een auteur die zich diep bezighoudt met de kruising van yoga, voeding en holistisch welzijn. Door haar tienjarige beoefening van yoga en meditatie ontdekte ze de diepgaande impact van voeding op haar spirituele, mentale en fysieke zelf. Haar schrijven verkent de zoektocht naar helende voedingsmiddelen en hoe deze ons leven op elk niveau kunnen verrijken. Elise deelt haar inzichten over bewust eten en de verbinding ervan met algemene vitaliteit.
One of America's top yoga and embodied mindfulness teachers reveals secrets and practices for optimum aging, from movement, diet, fasting, brain and memory health to the major impact of relationships on longevity. Everything you need to know to live long and prosper!
Spiritual counselor and yoga instructor Elise Collins has created the perfect guide and recipe book of smoothies, teas, and tonics to boost your energy centers.
Cool und lecker: Genießen Sie selbst! Mit den spritzigen Chakra-Energie-Drinks werden Sie auch Ihre Freunde zu Begeisterungsstürmen hinreißen!