Calcio. 360 esercizi e giochi per tutti. Dai primi calci agli adulti
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Questo è un manuale pratico e concreto per concepire, durante una stagione, allenamenti variati e evolutivi per qualsiasi categoria: principianti, giovanissimi, allievi, under 13, under 15, under 18 o senior. L'autore presenta oltre 360 esercizi e giochi per lavorare con la tua squadra sui diversi temi complementari delle sedute: riscaldamento, fisico, tecnico, tattico e partita. Presentate sotto forma di schede pratiche e illustrate, queste situazioni sono facilmente trasponibili sul campo. Tabelle, proposte all'inizio del manuale, consentono di individuare facilmente, per ogni tema, gli esercizi e i giochi più adatti alla tua categoria.