Angelika A. Schlarb Boeken

Dieses sechs Sitzungen umfassende Training berucksichtigt die alterstypischen Interessen von Jugendlichen in der Behandlung von Schlafstorungen. So nehmen die Jugendlichen an funf Sitzungen teil, wahrend die Eltern fur eine Sitzung eingeladen werden. Die Jugendlichen werden von einem Sleep Doc durch sein Sleep Lab gefuhrt. Er vermittelt ihnen verschiedene Techniken zur Schlafhygiene, zur Entspannung, zum Problemlosen, im Umgang mit negativen Gedanken sowie kreative Moglichkeiten, die Schlafproblematik zu verandern. Die Kombination mit imaginativen Techniken bzw. der modernen Hypnotherapie erlaubt eine abwechslungsreiche Vorgehensweise fur die Jugendlichen, die am Ende des Trainings ihr eigenes Sleep Lab konzipieren sollen. Die Jugendlichen erhalten ein umfassendes und ansprechendes Manual, mit dem sie als Alltagsforscher auf Erprobung der gelernten Strategien gehen. Durch ein ausgefeiltes Belohnungssystem werden sie zum Mitarbeiten angeregt und konnen so am Ende mit verschiedenen Titeln abschliessen. Die Imaginationsubungen konnen als Horfassung kostenfrei heruntergeladen werden.

Therapeutische Geschichten sind in der Psychotherapie von Kindern und Jugendlichen ein besonders geeignetes Hilfsmittel. Die Kinder und Jugendlichentherapeutin Angelika Schlarb arbeitet mit selbst entwickelten Geschichten und Metaphern, um Störungsmodelle und Interventionen altersgerecht zu vermitteln. Diese können direkt eingesetzt, aber auch individuell angepasst oder weiterentwickelt werden. Ihre Geschichten richten sich an Kinder im Grundschulalter und sind störungsspezifisch geordnet. Es wird jeweils vermittelt, wie die Geschichte einzusetzen ist und welches Ziel sie verfolgt.

Etwa 20 % der Bevölkerung in Deutschland leiden unter Schlafstörungen. Leistungsfähigkeit und Lebensqualität können durch Schlafstörungen massiv beeinträchtigt sein - bis hin zur Arbeitsunfähigkeit oder sogar lebensbedrohlichen Zuständen. Der Band liefert Grundlagen, Methoden, Diagnostik, Differentialdiagnosen und Therapien für alle Ärzte, die schlafmedizinische Kurse/Weiterbildungen machen bzw. sich auf die dazugehörigen Prüfungen vorbereiten. Geeignet auch als Handbuch für Schlafmediziner in Klinik und Praxis.

Bei diesem sechs Sitzungen umfassenden Training werden die Kinder in die Therapie mit einbezogen; sowohl die Eltern als auch die Kinder erhalten je drei Sitzungen. Auf diese Weise werden die Kinder zur Bewaltigung der Schlafproblematik & im Sinne der Selbstwirksamkeit & eingebunden. Hierbei hilft ihnen Kalimba, ein Zauberleopard, der den Kindern mit seinen magischen Flecken umfangreiche Hilfestellungen gibt. Durch das spielerische Vorgehen wird das Training fur die Kinder interessant und sie konnen so alle gelernten Strategien auch trotz des jungen Alters behalten und sehr gut umsetzen. Die Eltern lernen, gunstige Erziehungsstrategien einzusetzen und zu unterscheiden, ob eher Angst oder das Bedurfnis nach Einfluss oder Macht im Vordergrund der kindlichen Schlafproblematik steht und was sie als Eltern dagegen unternehmen konnen. Fur den Therapeuten ist dieses Manual mit umfangreichen Hintergrundinformationen angereichert, so dass er gut differentialdiagnostisch unterscheiden und aufkommende Hindernisse in der Therapie bewaltigen kann. ContentPLUS enthalt u. a. das Schlafprotokoll fur Eltern und Kind, die Imaginationsubungen als Horfassung, eine Geschichtensammlung, Prasentationen, Mitmachkarten sowie ein Quiz.

Dieses sechs Sitzungen umfassende Training berucksichtigt die alterstypischen Interessen von Jugendlichen in der Behandlung von Schlafstorungen. So erhalten die Jugendlichen funf Sitzungen, wahrend die Eltern fur eine Sitzung eingeladen werden. Die Jugendlichen werden von einem Sleep Doc durch sein Sleep Lab gefuhrt. Er vermittelt ihnen verschiedene Techniken zur Schlafhygiene, zur Entspannung, zum Problemlosen, im Umgang mit negativen Gedanken sowie kreative Moglichkeiten, die Schlafproblematik zu verandern. Die Kombination mit imaginativen Techniken bzw. der modernen Hypnotherapie erlaubt eine abwechslungsreiche Vorgehensweise fur die Jugendlichen, die am Ende des Trainings ihr eigenes Sleep Lab konzipieren sollen. Die Therapeuten werden durch umfangreiche Instruktionen sicher durch das Programm gefuhrt und konnen die jeweiligen Themenbereiche je nach Alter starker oder schwacher in der Durchfuhrung hervorheben. Die Imaginationsubungen konnen als Horfassungen kostenfrei heruntergeladen werden.