Ellen Langer Volgorde van de boeken

Ellen Langer is een hoogleraar psychologie aan Harvard wiens werk zich richt op de kracht van mindfulness. Door haar onderzoek verkent ze hoe het actief opmerken van nieuwe dingen – de essentie van mindfulness – leidt tot verbeterde gezondheid, welzijn en competentie. Langer heeft herhaaldelijk aangetoond dat onze beperkingen vaak door onszelf worden gecreëerd en dat onze perceptie van controle een diepgaande invloed heeft op ons leven. Haar baanbrekende werk biedt hoop aan miljoenen en biedt inzichten die helpen bij het overwinnen van problemen die voorheen als onveranderlijk werden beschouwd.