Meer dan een miljoen boeken binnen handbereik!
Bookbot

Ján Jánošdeák

    Ján Jánošdeák
    Učebnica masáží
    Športová masáž
    Regenerácia a masáž
    Teória a didaktika telesnej výchovy oslabených
    Regenerácia síl športovcov
    Športová masáž a sebamasáž
    • Športová masáž a sebamasáž

      • 202bladzijden
      • 8 uur lezen
      4,0(2)Tarief

      Čo sa týka rozvoja športovej masáže, dôležité miesto prislúcha trénerom. Oni majú rozhodovať o uplatňovaní masáže u športovcov, a to tak, aby slúžila v súlade s celkovými zámermi práce trénerov a v plnej miere potrebám športovcov. Tréneri musia preto poznať predovšetkým možnosti uplatňovania masáže u športovcov tak v príprave, pri súťažiach, ako aj pri zotavovaní

      Športová masáž a sebamasáž
    • Dnes už niet nijakých pochýb o tom, že schopnosť absolvovať náročnú športovú prípravu a udržiavať si vysokú výkonnosť značne závisí práve od možností regenerovania psychofyzických síl.

      Regenerácia síl športovcov
    • Učebnica masáží

      • 149bladzijden
      • 6 uur lezen

      Učebnica je určená jednak profesionálne zameraným masérom pre ich prípravu na povolanie a výkon praxe, ale má tiež širšie poslanie - poskytnúť informácie všetkým, ktorí sa zaujímajú o to, ako môžu masáže pomôcť zlepšiť telesný stav a zdravie ich samých, v ich rodinách, prípadne tiež pomáhať pri zmierňovaní či odstraňovaní niektorých telesných a zdravotných ťažkostí. Ide teda o učebnicu pre všetkých, čo sa chcú naučiť masáž - na rôznej úrovni s ohľadom na svoje predstavy, zámery či potreby. Je zostavená tak, aby poskytla potrebné teoretické poznatky, návody na praktické vykonávanie masáže, ako aj sebamasáže.

      Učebnica masáží
    • Sebamasáž pre každého

      • 160bladzijden
      • 6 uur lezen

      Dlhoroční pracovnící v oblasti masáží MUDr. Ján Jánošdeák a Ing. Ján Jánošdeák prichádzajú vo svojej novej publikácii s tradičnými postupmi sebamasáže, ktoré rozširujú o nové a originálne spôsoby. Kniha je určená širokej verejnosti, športovcom, osobám starším a zdravotne znevýhodneným. Motiváciou na spracovanie a vydanie tejto problematiky boli početné, opakované podnety od ľudí strednej a najmä staršej generácie pri ich preventívnych snahách o dobrý stav tela, zdravia a výkonnosti, ako aj pri zmierňovaní prípadných rôznych telesných ťažkostí. V súčasnosti sa sebamasáž zdôrazňuje viac než v minulosti, a to ako alternatívna forma s viacerými pozitívami, akými sú napríklad lepšia dostupnosť, menšia časová náročnosť, jednoduchšia organizácia realizovania. Okrem zvýšenej motivácie treba pri sebamasáži zdôrazniť jej ekonomickú výhodnosť.

      Sebamasáž pre každého