Ann Gillanders Boeken

Endorsed by the Association of Reflexologists, this complete course is ideal for anyone looking to start out in the field. With 30 years of experience, Ann Gillanders expertly leads novices through the reflex points for the body systems, explaining how the treatment works to cure common ailments, and how to use it effectively in special cases such as pregnancy, mental illness, and stress. This all-encompassing guide is packed with tips on everything from mastering the very basics to setting up your own practice, and the extensive case studies add inspirational and helpful advice. Illustrated in color throughout, this is the one-stop manual for all students and practitioners of reflexology.

Whether in the office, on a long journey, or relaxing at home, the healing art of reflexology can help you maintain physical and mental equilibrium. Written by a world-renowned author and reflexologist, this manual helps you survive everyday stresses.

The ancient Chinese technique of reflexology is growing rapidly in popularity around the world. Author Ann Gillanders, one of the foremost leaders of the reflexology movement, presents a clear, step-by-step guide to this classic art of healing. Illustrated in full color throughout, The Joy of Reflexology shows how to relax, tone, stimulate, and strengthen the whole mind-body system. Ann Gillanders demonstrates how "reflex" zones on the hands and feet mirror the body's health. By applying finger pressure on the hands and feet, anyone can learn to counter stress, relieve pain, and combat ailments. Reflexology is an ideal therapy, as it is safe, requires no equipment, and can be done anytime, anyplace. In this practical, hands-on guide you'll Complete healing sessions using hand and foot reflexology, with point-by-point illustrations and captions Effective ways to overcome tension and stress Techniques for relieving back pain Treatments for digestive problems Methods to reduce stiffness in joints Feet relaxation exercises Detailed color maps of the reflex zones and reflex points on the hands and feet A chart of reflexology points for treating common ailments.

Tato publikace je průvodcem ošetření reflexologií ať už sebe, nebo druhých. Vychází z hluboké znalosti reflexologické teorie i praxe. Je vhodná pro začátečníky, zkušené reflexology, učitele a podobné profese. Tato kniha objasňuje původ reflexologie a jak tato metoda funguje. Jasně popisuje anatomii a fyziologii každé tělesné soustavy .Krok za krokem spojuje jednotlivé orgány s reflexními body na chodile. Reflexologií se snaží ulevit více než 70 běžným nemocem. Poskytuje podrobné případové klientské studie a reflexologické praktické rady. Zahrnuje také kompletní postup reflexologie ruky. (všechno, co potřebujete vědět z teorie i praxe)

Praktické návody, jak reflexologií léčit a posilovat organismus, mírnit bolest, relaxovat a odolávat stresu.

Kniha reflexologie je jedinečnou, snadno dostupnou příručkou pro přežití každodenního stresu a zdravotních potíží, od probuzení až do usnutí. Jednoduché postupy samoléčení působením na ruce vám ukážou, jak dospět k okamžité úlevě od mnoha běžných onemocnění.

Ann Gillanders arbeitet seit über 20 Jahren als Therapeutin und Ausbilderin für Reflexzonenmassagen in England. Sie hat bereits meherer sehr erfolgreiche Bücher zum Thema Reflexzonenmassage veröffentlicht und leitet seit einigen Jahren die British School of Reflexology. Die Autorin lebt in Essex.

Eine Behandlungsmethode, die auf den gesamten Organismus - Körper und Seele - entspannend, stabilisierend, anregend und kräftigend wirkt ..